Positive følelser styrker dit helbred

90 spændende minutter, der belyser sammenhængen mellem krop og psyke

Ved du, at hverdagsirritationer og små vredesudbrud stjæler energien og svækker kroppen markant? Og ville det være rart at kunne skabe livsglæde og få redskaber til at forandre uhensigtsmæssige følelser, der er svære at håndtere?

Med et positivt og lærerigt foredrag bliver deltagerne præsenteret for:

  • Hvordan krop og psyke hænger sammen
  • Hvordan det er muligt at mestre egne følelser
  • Hvordan livsglæde er en tilstand, man selv vælger

Hvorfor er det vigtigt at forstå sammenhængen mellem krop og psyke, og forstå hvordan positive følelser påvirker helbredet? Ganske enkelt fordi en forståelse giver redskaber til at forandre det, man ikke er tilfreds med. Og fordi al forandring starter hos den enkelte og spreder sig kollektivt, når alle har samme referenceramme.

Læs om mig som foredragsholder.

Efter foredraget

  • Er det indlysende for alle, at man skal tage ansvar for egne følelser
  • Har alle fået redskaber til at skabe positive følelser
  • Ved hver deltager, hvordan man styrker kroppen, og hvorfor det er vigtigt at gøre det

Book foredraget “Positive følelser styrker dit helbred”.

Læs også om to andre foredrag: