Positive følelsers indflydelse på et sundt helbred

90 spændende minutter, der belyser sammenhængen mellem krop og psyke.

Ved du, at hverdagsirritationer og små vredesudbrud stjæler energien og svækker kroppen markant? Og ville det være rart at kunne skabe livsglæde og få redskaber til at forandre uhensigtsmæssige følelser, der er svære at håndtere?

Med en positiv og lærerig Peptalk bliver deltagerne præsenteret for:

  • Hvordan krop og psyke hænger sammen
  • Hvordan det er muligt at mestre egne følelser
  • Hvordan livsglæde er en tilstand, man selv vælger

Hvorfor er det vigtigt at forstå sammenhængen mellem krop og psyke, og forstå hvordan positive følelser påvirker helbredet? Ganske enkelt fordi en forståelse giver redskaber til at forandre det, man ikke er tilfreds med. Og fordi al forandring starter hos den enkelte og spreder sig kollektivt, når alle har samme referenceramme.

Efter Power Peptalken

  • er det indlysende for alle, at man skal tage ansvar for egne følelser
  • har alle fået redskaber til at skabe positive følelser
  • ved hver deltager, hvordan man styrker kroppen, og hvorfor det er vigtigt at gøre det

Book Peptalken: POSITIVE følelsers indflydelse på et SUNDT HELBRED her

Workshops:
Alle peptalks kan udbygges med halve, hele eller flere dages workshops.
Ring og hør nærmere – telefon: 40 37 33 21