Foredrag
Tænk dig rask
TÆNK DIG RASK
Positive følelser styrker dit helbred
Ved du, at hverdagsirritationer stjæler energien og kan medføre smerter i kroppen? At bekymringer og følelsen af ikke at være god nok svækker immunforsvaret og mistrivsel kan ændres til livsglæde med de rette værktøjer.
Med et positivt og lærerigt foredrag bliver deltagerne præsenteret for:
- Hvordan krop og psyke hænger sammen
- Hvordan det er muligt at blive herre over sine egne følelser
- Hvordan livsglæde er en tilstand, man selv vælger
Hvorfor er det vigtigt at forstå sammenhængen mellem krop og psyke, og forstå hvordan positive følelser påvirker helbredet?
Ganske enkelt fordi en forståelse giver redskaber til at forandre det, man ikke er tilfreds med. Og fordi al forandring starter hos den enkelte og spreder sig kollektivt, når alle har samme referenceramme.
Tidligere
Næste
Efter foredraget
- Er det indlysende for alle, at man skal tage ansvar for egne følelser
- Har alle fået redskaber til at skabe positive følelser
- Ved hver deltager, hvordan man styrker kroppen, og hvorfor det er vigtigt at gøre det