Vejrtrækningen er en naturlig del af vores dag, men har du nogensinde tænkt over, hvordan dybere og mere bevidste vejrtrækninger kan gøre en kæmpe forskel for dit helbred og velvære?
Velkommen til Lift Your Life! I dag deler jeg noget helt særligt med dig – en video om, hvordan du kan lave din egen sundhedsgrød fyldt med vitaminer og mineraler.
Dette sundhedsdrys er ikke alene en stor smagsoplevelse; det er en kilde til essentielle næringsstoffer som omega-3 fedtsyrer, antioxidanter, fiber, og proteiner, der alle understøtter en sund krop og et sundt sind.
Så skal du se denne video, hvor jeg har samlet en masse af de værktøjer, jeg selv bruger for at holde mig på toppen både
Du kan behandle dig selv og styrke kroppen ved at bruge reflekszonerne på hænderne.
Forkæl din overkrop. Brug 10 minutter dagligt på øvelserne med kosteskaft og se mirakler i løbet af ganske kort tid.
Se videoen og lær hvordan du selv kan styrke kroppen med zoneterapi.
Mens vi venter hver for sig – og hver gang du har brug for det!
Ta’ med på en guidet fantasirejse.
Få sunde lunger og et velfungerende og stærkt immunforsvar med gør-det-selv massage af udvalgte akupunkturpunkter.
Se video og læs mere.
Lær at lindre eller helt kurere ubehag eller lidelser i kroppen ved at trykke på akupunktur-punkterne i ganske få minutter.
Øreakupunktur fungerer ligesom zoneterapi på fødderne – det er super effektivt. Og du kan sagtens lære at gøre et selv.
Øret har reflekszoner for alle kroppens indre organer og hele bevægeapparatet. Brug 1-3 minutter dagligt og få mere energi. Se videoen og gør det selv.
Forkæl dig selv: Brug en halv time og få et GRATIS ENERGI-boost!!!
Tilmeld dig og få en mail, når jeg har skrevet nyt indlæg.
Selvheling i naturen:
photosgonewild.dk
Selvheling i koldt vand:
Iceswimmer.com
Tilmeld dig mit nyhedsbrev, hvis du vil have tips om energi og helbred, du kan bruge med det samme.
