Styrk nakke, skuldre, bryst og lænd

Forkæl din overkrop. Brug 10 minutter dagligt på øvelserne med kosteskaft og se mirakler i løbet af ganske kort tid.

Du styrker nakken, dine skuldre, hele ryggen inklusive lænden, brystregionen og dine lunger.

Se videoen og prøv øvelsen. Rigtig god fornøjelse.

Se mere om, hvordan du kan behandle dig selv med zoneterapi

Lær zoneterapi på 26 minutter

Tips & Tricks – min samling af gør-det-selv inspiration

Tilmeld dig mit nyhedsbrev hvis du vil være sikker på at få flere tips og tricks direkte i din indbakke.

Tak fordi du kigger med
❤ Mette

Tlf: 40 37 33 21
Skype: metteblthomsen
Mail: mette@liftyourlife.dk

www.liftyourlife.dk